Voda jako základ zdraví – zásady pitného režimu

Státní zdravotní ústav vydal publikaci „Voda jako základ zdraví – Zásady pitného režimu“. Autorem publikace je MUDr. František Kožíšek, CSc.

V publikaci je vysvětleno „Proč vlastně pít?“, „Kolik pít?“, „Co vlastně pít?“. Dozvíme se jaké jsou vhodné nápoje, podmíněně vhodné nápoje a nápoje nevhodné. Autor dává „Tipy pro dodržování pitného režimu“ a radí „Jak se vyznat v balených vodách?“

Celá publikace ke stažení:

Zdroj: Státní zdravotní ústav v Praze – odkaz https://szu.gov.cz/aktuality/voda-jako-zaklad-zdravi-zasady-pitneho-rezimu/